Предизвикателство без срокове


                    Днес е 1-ви декември и доста предизвикателства до Коледа се появиха, също така календари, които да отваряме ден по ден и т.н. Съвсем спонтанно и необмислено реших и аз да се включа във вълната. Моето предизвикателство има за цел да ни помогне да осъзнаваме повече действията, които извършваме, да сме по-наблюдателни и да присъстваме повече в сегашния момент. Сега ще ви обясня и малко по-подробно какво включва то. Първо искам да ви забам няколко въпроса.
Имате ли идея колко време прекарвате в социалните мрежи? Имате ли идея колко време на ден сте продуктивни? Отсявате ли хората, с които прекарвате най-много време? За какво си говорите най-често с тях? Правите ли достатъчно от нещата, които ви носят удоволствие? Всъщност замисляте ли се за тези неща някога?

Предполагам, че не много често. Държите на хигиената си, обаче, нали? Миете зъбите си старателно, ръцете преди ядене… Хигиената е страхотно нещо. Трябва да я прилагаме във всеки аспект на живота си. Трябва да бъдем, толкова старателни към отношенията, връзките си, местата, в които влагаме енергията си, колкото и във хигиената на физическо ниво. Вчерашната статия обхващаше изцяло осъзнаването на физическата обвивка. Днес, на 1-ви декември ,искам да ви приканя да осъзнаете, онова, което остава невидимо. Онова, което ви кара да ставате сутрин. Онова, което завършва смисъла на живота ви.

Предизвикателството се състои в няколко много лесни стъпки, които да повтаряте всеки ден в следващия месец. Колкото дни са ви необходими.

1. Всяка сутрин ставайте с благодарност за нещо, което имате за даденост – топло легло, покрив над главата, питейна вода.

2. Проектирайте перфектния си ден и записвайте 3 неща, които искате да свършите в него. Не е нужно да е нещо грандиозно.

3. Всеки път, когато прекарвате време в социалните мрежи се питайте – вие ли ги използвате или те вас? Гледате ли с часове какво са правили другите, без да има реална насоченост за това? Кое видео в youtube изгледахте, докато стигнете до „Сладки котета, които бутат коледни елхи“?

4. Това за мен ще бъде най-важно през този месец. Наблюдавайте хората около себе си. Зареждат ли ви с енергия или ви натоварват? Научавате ли нещо от тях или по скоро те вземат от вас? Знам, че някои от вас ще реагират с „не бива само да използваме приятелите си, трябва да правим компромиси и т.н.“, само, че нещо, което научих с времето е, че всеки човек, за да израства и да води по-качествен и ползотворен начин на живот, трябва да има наоколо хора, които също да се стремят към това. Просто енергиите понякога не съвпадат, хората гледат в различна посока и в един момент пътищата им се разделят. Не е егоистично, няма и място за излишна драма. Просто така се случва в живота и това е най-нормалното нещо.


Цялото предизвикателство ще бъде много по-лесно, ако и записвате тези свои наблюдения, така ще имате по-добър поглед отстрани и ще можете да осмисляте ситуациите, в които попадате. Аз още сега се захващам с обзор на първия ден от предизвикателството. Вие с мен ли сте?

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *